消化性溃疡是全球性多发病,无论胃溃疡还是十二指肠溃疡均好发于男性,溃疡病发病年龄在十二指肠溃疡多发于青壮年,胃溃疡则多见于中老年。消化性溃疡的发生与季节有一定关系,秋末至春初发病率高。那么,胃溃疡患者在日常生活的护理上应该注意哪些问题呢。

对于胃溃疡患者,我们在日常生活护理中,要注意以下几点,保持情绪的良好,不要悲观。规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,避免辛辣生冷,煎炒,油炸,过咸食物及浓茶,等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉,少熬夜。