这天深夜，一辆医院，医护人员从车上抬下一位极为消瘦的女子，迅速将其送至急诊室。

事实上，医生是第二次见到这位患者了。病人名叫小叶，今年33岁，是一名国企的白领。

医生立刻为其检查，发现小叶的情况很是危急，小叶已经处于深度昏迷中，医生为其进行了长达3个小时的抢救手术，但是结果还是不如人意。小叶还是因为抢救无效死亡。

正在手术室门口等待的小叶的父母得知消息后瞬间崩溃，医院的走廊中哭的撕心裂肺。

站在一旁的医生看到后也表示很痛心，才33岁的小叶，就这样离开了人世，晚期胃癌是没法治好的！

说到这里，很多人会有这样的疑问，如此年轻，为何会患上晚期胃癌呢？

事情还要追溯到四月前....

四个月前，小薇由于胃痛而来住院，但是医生发现，她不仅仅是胃痛那么简单，最近还伴有持续消瘦和黑便，医生立即进行B超检查，发现，小薇的肚子里存有少量腹水，且胃壁明显增厚。同时在接下来的检查中，多项检查结果都指示着同一个病症，那就是胃癌晚期！

小叶听到结果后，失声痛哭，根本不相信自己胃痛而被查出胃癌，可是，结果就是这样，任谁也改变不了。

等小叶情绪稳定了一点，她才和医生说了日常生活常态。原来小叶并没有家族遗传史，平时三餐饮食也很规律，但她有一个非常不好的习惯，就是喜欢喝烫的东西，尤其是烫开水。

因为她的初恋男友认为开水越烫越好，这样就能够暖胃，即便后来分手了，可是多年习惯下来，她就一直喝烫嘴的开水。再加上她长期坐办公室，所以，她每天都要喝很多的开水，时间久了，再烫的东西她都不会觉得热。另外，她还喜欢吃刚出锅的东西，喜欢很烫的食物在嘴里的感觉。

而且她这样的习惯却是从小养成的，从她17岁的时候开始喜欢吃烫食，直到现在，已经有了十六年，也就是这个习惯害了她。

事情结束后，医生解释，长期吃烫食，易增加胃癌隐患！

每个人的胃都有一层保护膜，如果长期吃太烫的食物，很容易烫坏胃的保护膜，举个简单的例子来说，开水能把我们的皮肤烫起水泡，那么同样在胃里面也是一样的道理。

如果吃太烫的食物，只要食物经过的器官都有伤害，滚烫的食物会烫伤食道黏膜，胃粘膜，时间久了，就会导致胃癌。

胃癌的出现会带有4个信号：

信号一、身体明显消瘦，经常出现消化不良的腹泻。

信号二、疼痛性质出现变化，变为持续性、无规律的腹部疼痛。

信号三、出现上腹饱满、膨胀就要当心。如果患者在心窝处摸到包块，表面凹凸不平，质地硬，医院检查。

信号四、出现原因不明的黑便。这是胃癌很明显的信号。

那么生活中，我们该如何保护胃部的健康？

一、三餐规律

有一句俗话“不要等到饿了才吃饭，不要等到渴了才喝水”，其实无论是就餐也好，饮水也好，都讲求一个规律，如果经常吃饭不规律，食量必然会时大时小，造成胃肠道负担过重，导致胃出现胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

二、常喝养胃茶

辣木金银花茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，预防肠炎，是不错的选择。

取辣木25克、番石榴10克、甘草10克、决明子15克、罗汉果20克、金银花10克、黑木耳15克配制在一起即可制成辣木金银花茶。

辣木，不仅是一种药食同源的食材，更有丰富的微量元素，它还有降血糖、降脂、降压、抗氧化、通便、利尿的作用。

甘草则有清热解毒，促进肠胃蠕动之功效。

饭后常饮辣木金银花茶强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，并且可以暖胃、养胃。

三、常按中脘穴

中脘是胃的募穴，能够调动胃经的元气，六腑的健康问题首选它们对应的募穴治疗，胃是六腑之一，所以养胃不能不用胃的募穴中脘。中脘在上腹部，脐中上4寸。

四、坚持运动

很多年轻人已经成为“懒癌”晚期了，认为运动是一件令人痛苦的事，其实并不是。运动不仅能够锻炼身体，提高身体的抵抗力，还可以使得人的精神状态变得饱满，更是让人的心态变得更为平和。

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