胃溃疡吃什么

胃溃疡除了吃药以外，还有什么是可以吃的？吃什么能使胃溃疡好的快点？都分别有什么功效呢？

1.常规饮食护理

坚持科学饮食,少量多餐。

严禁刺激饮食,过热、过凉、辛辣、煎炸等。

饮食原则科学,临睡前勿食,规律用餐。

生活中戒烟戒酒等。

2.中医饮食护理

中医觉得情志和病理转归密切相关,为避免不良情绪对病情康复造成影响,应强化心理疏导,从中医学角度了解胃溃疡发病机理,另外由于该病情康复慢,病程长,还应根据情况,进行针对性心理状态调整,舒缓心理,乐观积极的心态面对病情。

3.中医辅助食疗

胃溃疡中医食疗法常见有佛手扁苡粥、猪肚汤等,例如前者组成材料有白扁豆、薏苡仁、山药、佛手,各取适量熬制成粥品,每天1～2次,特别适合胃部灼热疼痛、便秘等病情的治疗。

四神猪肚汤是台湾的传统药膳，药食同源。四神是指芡实、莲子、当归、薏米四位“神仙”，每一样都貌似普通，但组合在一起就能量巨大，能帮助身体提高免疫力，有促进新陈代谢、改善睡眠等功效。

4.饮食时间安排

有规律进食是促进康复的重要条件,每天每餐应尽可能定时,具有一定规律性。

早餐以7～8点最为适宜、中午12～13点、晚餐在晚8点之前,饭后2～3h可适量吃一些少量加餐,但注意和下一次用餐时间点间距不得低于1h,少量多餐,以免诱发消化不良、嗳气等不适症。

5.中医饮食注意点指导

中医学觉得胃溃疡发生的关键在于外邪侵犯,如饮食不节,不好的饮食习惯是胃溃疡发生的重要原因之一,因此必须指导患者改变陋习,逐渐养成规律科学的作息及饮食习惯。

食物清淡易消化,避免刺激食物,以免再次刺激到胃肠道组织黏膜,从营养供给、黏膜保护等方面提升自身抵抗力,促进康复。

多食清热泻火的食物,如小米、绿豆、大麦等;多食甘温类食物,如糯米、黄米等,可对胃部起到一定保护效果。

张璐说胃肠

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