会不会导致胃溃疡还要看个人的习惯，要弄清为什么会导致胃溃疡？

如果说，我们的肠胃养成了在某个时候研磨、释放胃酸等习惯，等待食物的进入，而这时候我们并没有摄入食物，肠胃依然继续研磨，这时候就可能会磨损到胃壁，如果长期这样的话，就可能磨损到胃黏膜，久而久之，就可能会造成胃部疾病。但这只是对有时候吃，有时候不吃的朋友来说，因为他们的肠胃并没有养成到底某个时候该开始工作或者不用工作的习惯，最终由于不适应，而导致了胃病。

如果说长期都有不吃晚饭的习惯，那么这些朋友的肠胃基本上已经适应了再午后就可以大睡懒觉到天亮的习惯，不会再研磨，也没有太大的动静，如此一来，其实也并不会造成胃部疾病。这和吃早饭还是不吃早饭其实是一个道理，很多人觉得不吃早饭会倒是很多疾病，但其实如果身体有那个习惯的话，并不会造成这些疾病，但对于有时候吃，有时候不吃的朋友来说，就要注意点。

当然，并不推荐过午不食。过午不食是古人的习惯，那时候古人早起早睡，晚上很早就休息了，其实不吃这顿晚饭也能够撑得过去，不过对于现代的人来说，没有几个在晚上9点就能准时上床睡觉的，胃排空时间是4小时，如果午饭后10多个小时还不吃饭的话，这饥饿的酸爽估计是没几个人熬得住，很容易突然吃一顿宵夜暴饮暴食，反而得不偿失。