食管裂孔疝的并发症包括手术并发症、消化道出血、胸腔感染、肺栓塞等。此外，一些患者还可能出现胃溃疡、贲门炎等疾病的并发症。

为了避免并发症的发生，患者应该遵循医生的建议，进行适当的治疗和改变生活方式，例如定时定量进食、减少饮酒和吸烟、避免过度疲劳和压力等。同时，定期进行体检和健康评估，及时发现和治疗可能出现的疾病。

手术并发症：手术可能会引起术后出血、胸腔感染、纵膈感染等并发症，需要及时就医并听从医生的建议进行治疗。

消化道出血：食管裂孔疝可能会导致消化道出血，这是一种比较危险的情况，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

肺栓塞：肺栓塞是指由于肺部疾病或血液循环中的栓子脱落而引起的肺部血管栓塞，可能会引起胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。

为了避免并发症的发生，患者应该咨询医生并遵循医生的建议进行治疗。如果出现严重的症状或出现危及生命的情况，应该及时就医并接受治疗。