现代社会，由于人们生存、竞争压力增大，为了适应这种恶劣的竞争和生存环境，人们精神紧张焦虑，经常熬夜加班，忙于各种应酬，饮食睡眠紊乱……

当机体处于这种精神高度紧张或应激的状态下，极易产生一系列神经生化、免疫功能和心理行为等方面的改变，影响到胃酸的分泌和胃的排空，因而极易引发胃溃疡等疾病。但偏有人不拿自己的健康当回事，得了胃溃疡还是不注意调整自己的生活习惯，最后转变成胃癌，后悔莫及。

其实，胃溃疡是站在胃癌身边的疾病，如不注意防护，就会有转变成胃癌的风险。但大家也不必过于担心，毕竟大多数胃溃疡都不会转为癌症。那么，如何防止胃溃疡癌变呢？

1.积极治愈胃溃疡

目前，治疗胃溃疡效果较好的药物不少，一般1～2周不适症状缓解，但要真正治愈大多需要4～6周。

有些人可能在症状消失之后就不再服药，以为治愈了，但过一段又复发了，只有通过胃镜或钡餐检查才能确定是否治愈。所以胃溃疡患者一定要听从医师的指导，及时、积极治疗，如不按要求，溃疡多次复发，经久不愈，会增加癌变的可能性。

2.防止胃溃疡复发

胃溃疡癌变有一个漫长的过程，多次复发以及炎症反复刺激胃黏膜是癌变的一个重要原因，防止复发就能降低癌变的可能性。

3.纠正不良饮食习惯

一是少食盐腌菜等高盐饮食、熏鱼、熏肉、熏肠等熏制食物以及霉变含黄曲霉素等易致癌食物；

二是少喝酒，不酗酒，喝酒是胃溃疡等胃病的直接诱因，与胃癌的发生有密切的关系；

三是少食油炸食物；

四是不食用过热、过烫等食物，减少对食道和胃黏膜的损害，减少胃癌的发生机率。

4.加强饮食抗癌

研究证实，多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素C的食物有助于防治胃癌。同时多食鸡肝、猪肝、胡萝卜等富含维生素A的食物也有利于预防胃癌。

另外，多吃大蒜、葱以及含硒等微量元素的食物也能减少胃癌的发病机率，其中以芝麻、海产品、大蒜、芦笋、蘑菇等含硒较丰富。

5.加强复查和随诊

加强复查和随诊，尽早发现胃溃疡癌变。一旦发现癌变，及时进行手术治疗。

解亦斌

副主任医师

医院腹部外科

出诊时间周二下午、周四下午擅长疾病胃癌的诊治