一般30岁后，身体素质会“断崖式”下降。但阿里健康发布的《年度健康消费报告》，把这个年龄提前了。报告显示，以90后为主力军的30岁以下人群（18-29岁），占健康消费总人群的50%以上。换一个角度来说，就是过去能轻松通过核保的一群人，现在极有可能被拒保。

图片来源阿里健康《年度健康消费报告》

90后的健康不容乐观

为更清晰了解以下三类情况，对90后健康的影响，将以五角星的形式标注，其中五颗星表示影响力最大。

饮食无规律健康影响指数★★★★

中午叫外卖，晚上加班叫外卖，周末蜗居在家里还是叫外卖，许多90后依靠外卖解决一日三餐。

但外卖营养价值低，如果长期摄入，身体可能因为营养贫乏而出现问题。加上很多90后，渴望快速晋升，于是，各种饭局在所难免，以致肠胃问题频发。

睡眠不够健康影响指数★★★★

有网友调侃：晚上11点不睡是“不要脸”，凌晨1点不睡是“不要命”。可许多“夜猫族”，仍乐死不疲在最佳入睡时间，刷朋友圈或微博、煲热门电视剧。

据说，经常带着“熊猫眼”工作，免疫力会逐渐减弱。而且，熬夜时，由于久坐不动，心血管疾病、糖尿病等疾病的几率会大幅增加。

工作压力山大健康影响指数★★★★

有一项调查显示，国内一线城市，平均84.7%的上班族，认为自己的身体处于“亚健康”状态。从年龄来看，职场中的90后，认为自己是“亚健康”的比例，高达83.61%。

脑力和体力的双重透支，使得主要器官经常处于高负荷状态，成了90后,早早步入健康危机的起因。如果没有健康保障，持续不断的高压，也许压垮的不仅是一个人，而是一个家。

90后投保加费或拒保可能成常态

在《年购买保险需要增加保费的“黑名单”》中，乙肝、体重过重、血脂高、肝功能异常、血压高、血尿、血糖高、肾结石、乳腺肿瘤、胃病(胃炎、胃溃疡)，是购买保险时，排在前10位需要加费的病症。其中前4项，占到80%以上。排在前十位的拒保原因，与加费的大致相同。

1、乙肝

每年，仅广东省就有约2万人死于乙肝引发的疾病，往往是经历乙肝“死亡三步曲”，即“肝炎—肝硬化—肝癌”。在这份“黑名单”里，乙肝位列加费和拒保“排行榜”的第一位，达到30%以上，缘由不言而喻。

不过，早期乙肝患者，一般可以通过加费来投保，到中末期，拒保几率极高。

2、体重过重

有数据显示，国内肥胖率，每隔10年增加一倍。目前，有将近一半的成年人是胖子，达到3.25亿。

为何体重过重，需要多交保费呢？这是因为在国人的10大死因当中，其中8项就与肥胖相关。

3、血脂高

血脂高往往是心脏病、糖尿病的前兆，而且会提高死亡率。针对这种情况，轻度者往往加费,中度以上多是直接拒保。

4、肝功能异常

肝功是保险体检必查项目。如果肝功检查中，所有指标偏高,投保的时候，就需要加费了。假如高于正常指标的10倍，要做好被拒报的准备。

5、高血压

如果血压轻微地有点高，往往能顺利通过核保。若是偏重，保险公司将根据血压高的程度，选择除外责任承保、加费承保、延迟承保或拒保。

6、血尿

肾结石、肾小球发炎、谈之色变的尿毒症，它们的症状表现都是血尿。因此，血尿的严重程度，是保险公司不同程度加费或延期承保的依据。

7、糖尿病

年，全球大约3.82亿成年人有糖尿病，其中万死于该病。预计到年，全世界患糖尿病的人数将升至5.92亿。在保险行业，一经被保险人诊断为糖尿病，想要投保重疾险就不可能了。如果只是血糖代谢异常，尚未发展到糖尿病，保险公司会酌情加费承保。

8、乳腺包块

保险公司核保人员指出，乳腺增长，乃至出现肿瘤，继而便有可能发展成乳腺癌。出于风险的考虑，乳腺包块往往被列为除外责任。

9、吸烟

吸烟的危害无需多言，肺癌便是很多吸烟者的归宿。

虽然投保时不会区分吸烟者与非吸烟者，但保险公司核保会参考相关体检指标，加以区别。投保人在买保险时，不如实告知，出事后是不予理赔的。

10、酗酒

保险公司一般把酗酒列入除外责任，也就是说被保险人因酗酒导致身故，将不会给付保险金。假如在投保时没有如实相告，一旦出事，将解除合约，不予以理赔。

健康常在生活才有无限可能

90后在以年轻为资本，屡次像生活发起挑战的时候，生活质量也许得到改善，身体却在不断地被侵蚀。“奋斗的年龄不要选择安逸”，没错，但发条也得松紧有度，就像弹簧一样，若一直是拉伸状态，“失活”只是早晚的事。

如果说，学好三年，学坏三天。身体也应如此，需要悉心照料，只有健康常在，一切小目标才有实现的根基。