白萝卜也是人参

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，常听老人念叨这句话，今天百度了一下，原来萝卜真是宝贝，可以称着为穷人人参。今天我教大家做一道“人参汤”。首先准备材料萝卜一个，干贝十颗，干鱿鱼一个，盐鸡精少许，喜欢香菜的也可以准备一点。步骤1、萝卜去皮洗净切块，萝卜切大块更好吃，步骤2、干鱿鱼去骨洗净切块，大块点更好吃，步骤3、把萝卜干鱿鱼和干贝加水放高压锅，上汽后转中小火二十分钟。步骤4、卸气后，加盐加鸡精，喜欢香菜，可以加点香菜增点香味。楷哥提示你1、常吃萝卜能增强免疫力，促人体消化保护肠胃2、常吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病3、脾虚泄泻者、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃，少吃
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