防治疾病消化性溃疡

时间:2016-12-28来源:本站原创作者:佚名

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴,心理-社会因不经对发病起着重要作用,因此乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张与劳累,无论在本病的发作期或缓解期均很重要。

灸相关穴位可以提高消化器官功能,从而改善症状。

重点艾灸穴位

膻中

位于胸部,前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。

中脘

位于上腹部,前正中线上,在脐中上4寸

气海

位于下腹部,前正中线上,在脐中下1.5寸

关元

位于下腹部,前正中线上,在脐中下3寸

饮食小贴心

①细嚼慢咽,避免急食,咀嚼可增加唾液分泌,后者能稀释和中和胃酸,并可能具有提高粘膜屏障作用;

②有规律的定时进食,以维持正常消化活动的节律;

③当急性活动期,以少吃多餐为宜,每天进餐4~5次即可,但一俟症状得到控制,应鼓励较快恢复到平时的一日3餐;

④饮食宜注意营养,但无需规定特殊食谱;

⑤餐间避免零食,睡前不宜进食;

⑥在急性活动期,应戒烟酒,并避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料,以及损伤胃粘膜的药物;

⑦饮食不过饱,以防止胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌。   

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