1、养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，不暴饮暴食。

　　2、戒烟、酒、浓茶和咖啡，它们可引起胃酸及胃泌素分泌增多，降低胃黏膜的抵抗力。

　　3、实行分餐制，预防幽门螺杆菌感染，家人一起就餐容易细菌传染。

　　4、避免思虑过度，精神紧张，保持轻松愉快的心情是治愈胃溃疡的关键。

　　传统胃肠镜检查由于大肠总长度约1.5米至2.0米，在腹腔内迂回曲折，镜子在肠腔内要拐“九曲十八弯”才能到达终点。传统胃肠镜的进镜方法是“一往无前”，也就是说，操作者只顾一个劲地往前进镜，不管是否有肠镜在肠腔内结成“襻圈”。而大肠是很容易在乙状结肠等部位结圈的，这种襻圈不仅会直接引起患者的剧烈腹痛，而且会间接地牵扯腹膜后迷走神经而引起患者恶心呕吐等反应，痛苦可想而知。

　　医院采用先进的胶囊内镜检查，克服了传统胃肠镜检查的弊端，可作为消化道疾病尤其是小肠疾病诊断的首选方法。胶囊内镜不需任何麻醉，患者只要服下一粒小小的“胶囊”，就能代替胃镜进行检查，并可检查胃部、大肠、小肠，清晰地拍到七八万张人体胃肠道病变情况的照片。

　　医院第五代OMOM胶囊内镜实现了全面升级换代，无需任何麻醉，患者用水将胶囊吞下后，随着胃肠肌肉的运动节奏沿着胃→十二指肠→空肠与回肠→结肠→直肠的方向运行，同时对经过的腔段连续摄像，并以数字信号传输图像给病人体外携带的图像记录仪进行存储记录，工作时间达6～8小时，在智能胶囊吞服8～72小时后就会随粪便排出体外。医生通过影像工作站分析图像记录仪所记录的图像就可以了解病人整个消化道的情况，从而对病情做出诊断。

　　1、不插管，安全无痛苦：OMOM胶囊内镜为普通胶囊大小，轻松吞咽，不插管，无麻醉，无创伤、无痛苦。

　　2、多方位监测，诊断更精准：突破了胃镜、肠镜对小肠检查的盲区，全小肠段彩色图像清晰，大大提高了消化道疾病诊断率，对消化道早期癌变诊断更准。

　　3、无毒无害，无污染：无线胶囊为一次性使用，避免交叉感染。其外壳采用不能被消化液腐蚀的医用高分子材料，对人体无毒、无刺激性，能够安全排出体外。

　　4、操作简便，省时省力：整个检查有吞服胶囊、记录与回放观察三个过程，医生在回放过程中，分析拍到的照片，对病情做出准确的判断。

　　医院消化内科专家提醒：胃部疾病的严重性，无法单纯地从疼痛程度来辨别，但很多人并不知道。很多患者在出现症状3个月甚至半年以上才来就诊，导致消化道出血、胃穿孔等疾病，甚至耽误了恶性肿瘤的治疗。人过中年身体各器官机能下降，人们更该对胃部不适加以警惕，最好定期检查。

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