在我们生活中胃炎的发病率很高。如果久病不治就可能引发胃溃疡胃癌等疾病。幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎，症状表现是经常吃一点东西就胃胀，腹痛、腹泻、食欲不振、恶心、嘴里发苦口臭等

对于幽门螺旋杆菌引起的胃炎，首先应该根据医嘱按时服药，需要先杀菌，能降低胃癌的发生。一般采用四联疗法，四种药物联合服用14天。

慢性胃炎患者需要长时间的养胃，一时间的药物不能做到根治。真正要做的是终身养胃，定期做胃镜检查。

日常生活中怎样养胃呢?

进餐时细嚼慢咽。减轻胃部的负担

不吃辛辣和刺激性、腌制、油炸的食物，减少对胃粘膜的损伤。

避免长期进食过热或过酸的食物，和服用对胃粘膜有刺激的药物。养成良好的饮食习惯，三餐要规律，定时进食，少食多餐，进餐时细嚼慢咽。减轻胃部的负担。

确保均衡充足营养摄入，保证高蛋白和高维生素，保证机体内各种营养元素的充足。

多吃一些新鲜的清淡的容易消化的，富有营养的食物，如小米粥，面

包，馒头，生菜、胡萝卜、甘蓝、山药等等，饭后一个小时吃点水果。

养成良好生活习惯，规律作息少熬夜少吃夜宵

保持好心情，适当的运动，都是保护胃黏膜有效的一个手段。

多食用细软易消化的食物，多食用益生菌牛奶。

不宜大量喝酒。会溶解胃粘膜诱发胃溃疡。

戒烟，少喝浓茶、浓咖啡

防止过度劳累，精神压力过大，否则会因为消化器官供血不足胃粘膜分泌失调。