神功元气袋能有效缓解溃疡带来的胃部不适，当然，预防胃溃疡的关键还是需要在饮食上去改善，不可暴饮暴食，饮食不定，注意调节情绪，适当减压，保持精神愉快，晚上不要吃夜宵，更不要熬夜。

1、饮食规律、少食多餐、软食为主。

2、应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。

3、食物要多样，要适当，粗细要搭配，油脂要适量。

4、甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制。

5、宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品(几丁聚糖、卡拉胶)。

注意事项：

一般不宜喝鸡汤，胃酸过多鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人不宜。

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