这些食物很伤胃，最好少吃_胃溃疡疾病

俗话说“食为天，胃为先”，好胃口才能吃的香。若饕餮盛宴摆在眼前，因胃疾只能忍痛割爱，那真是苦从中来。所以养胃是关键，功夫在平时，这些伤胃食物还是少吃为妙。

高盐食物

以腌制食物（如火腿、烤肠、酸菜、咸菜等）和烧烤为代表的高盐食物，是造成胃黏膜萎缩癌变的元凶，另外还会诱发高血压和心血管疾病。

伤胃水果

柿子、山楂和枣含丰富的鞣质（也叫“单宁”），它与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻样的物质。这种胶冻在胃内不易消化，越积越多会形成胃石，胃石易诱发胃溃疡甚至大出血。所以这类水果要少吃，更不要空腹吃。

吃药伤胃

很多中老年人有心脑血管疾病，治疗时需服用阿司匹林、布洛芬等药物。孰不知这些药物同样会造成胃黏膜损伤以及胃痛、胃出血，所以服药时应遵医嘱配合使用胃保护性药物。

高度酒

喝酒易导致胃出血，尤其是高度酒，每小时饮用超过mL，就会损伤胃黏膜，同时有可能导致急性腹痛和胃出血。小酌怡情，贪杯伤胃。

饮食不卫生

如果饮食不卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至带来幽门螺杆菌感染。因此，不喝生水、不吃生食这些基本要求也是让我们远离“伤胃”的好办法。

小病酿大祸

很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍则忍，实在不行靠止痛药救急。实际上，任何胃不舒服都可能是身体在报警，一定要及时就诊，别把小病酿成大祸。

关于“养胃”，小编有话说

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养胃之道在平时，伙伴们一定注重饮食健康

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