胃是一个非常重要的排毒器官，帮助我们的身体消化和吸收营养。同时，它也是一个很脆弱的部分，通常如果有一些不良的生活习惯或饮食习惯，很容易对胃造成一定的损害，容易引起胃炎、胃溃疡等不良情况，而胃病患者知道胃病很难治愈，只能靠后天慢慢调理，如俗语所说的三七分坚持用这五种食物喝酒。修补胃黏膜，胃会越来越好！

桂花茶

如果是脾胃虚寒，那么冬季可能经常出现胃胀和胃痛的症状，此时不妨喝一些桂花茶，能起到很好的温胃作用。桂花有助于消散空调。桂花性温、味觉辛辣，可以直接浸泡在水里喝，也可以用来煎汤或汽酒喝，具有化痰散粉的作用。对于食欲不振，经期闭经腹痛等应该有一定的效果。

二、丁香茶

丁香茶含有独特的丁香酚、丁香油、单宁和齐墩果酸。它被称为天然的胃营养茶和胃营养剂。常用的丁香泡泡水饮用，有助于缓解肠胃疾病，有助于缓解腹胀，有助于增加胃液分泌，进而提高消化能力。通常在吃了油腻的食物后，你也可以喝一杯丁香茶，这有助于消除油腻，消除腹胀。

三.甘草

甘草具有很好的清热解毒止痛作用。有些人经常喜欢吃辛辣的心，有时还会说：辣我的胃痛，其实这是因为吃太多辛辣的食物，会引起胃热、胃痛的症状。这时，我们不妨用甘草浸泡水喝，有助于减轻胃火，促进胃黏膜的修复，杀菌和抗炎，抑制胃内的HP，起到滋补胃和保护胃的良好效果。

四.茯苓

茯苓具有良好的健胃健脾作用，能帮助胃消化吸收，促进胃动力，有效促进胃液分泌，及时分解消化胃内食物，同时使垃圾毒素顺利排出，从而减轻胃的负担，对减轻胃火有很好的效果。

五、大麦茶

如果平时经常出现胃痛胃胀的情况，不妨多用大麦来泡水喝，大麦中含有丰富的槲皮素，这种物质有着十分不错的消食作用。有助于缓解胃痛胃胀的情况。同时，经常喝大麦茶，还可以促进受损的胃黏膜进行修复，从而增强肠胃的消化以及肠胃的蠕动能力，及时的胃部中的毒素垃圾排出体外，进而减轻胃部的负担，养胃更护胃