你的身边是否有人

郁郁寡欢

愁眉苦脸

茶饭不思

不要担心

在怀疑ta得了抑郁症

先问问是不是得了

口腔溃疡

（当然也有可能刚刚踩坏了体重秤）

想要治好溃疡

就要先了解溃疡

据报道，20%的人都经历过口腔溃疡的困扰。对于这个得了不要命但疼起来很要命的小病，我国古代的《黄帝内经》中对其早有记载，但直至今日现代医学对口腔溃疡的病因尚不明确。口腔溃疡多因素可诱发，包括遗传因素，免疫因素，精神因素，饮食因素，创伤性因素等多种因素。

所以，口腔溃疡并不只因为缺少维生素，也和我们的生活习惯等多方面因素有关。

别看口腔溃疡只是种小病，它可是名副其实的绝症，现代医学也无法根治，只能依靠自身免疫系统，且免疫力越强，自愈时间就越短。因此提高自身免疫力是预防及治疗的关键。

01

如何预防

1.保持良好的心态，大多数时候，心态越差，溃疡就越容易蠢蠢欲动。

2.拥有一个积极的生活态度，保持良好的生活习惯，早睡早起，经常锻炼，营养均衡……

3.注意口腔清洁卫生，勤刷牙漱口，避免口腔滋生细菌。

虽然，有研究表明这些措施只有安慰作用。但是，卸下沉重的心理负担，不光对减少口腔溃疡的发病频率有效果，对于其他疾病也是有良性作用的，对生活本身也具有十分积极的意义。

02

如何治疗

医院看病，这种可以自愈的小毛病也可以自己搞定。

在市面上售卖的华素片（西地碘）或者西瓜霜等非处方药，都是相对安全的。不过使用之前请查看好说明书，尤其是儿童，一定要在大人的看护下使用。

当口腔溃疡的病程超出自我预期，症状没有缓解趋势的时候，还请乖乖挂号去找口腔医生吧。

由于口腔溃疡无法彻底根治，通常而言医生常常会给你开一些消炎、止痛的药物，主要是在溃疡局部使用的药物。

当疼痛难忍到极致的时候，医生也许会使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉以降低疼痛感。

因为口腔溃疡的发生还和全身免疫系统的失调有关，因此医生可能会使用增强免疫力的药物。

看到这里，想必你已经对口腔溃疡有了更深入的了解了吧。

最后要提醒一句，即便更加了解口腔溃疡，也千万不要擅作主张给自己或亲朋好友看病。一旦出现异乎寻常的溃疡时，一定要尽快就医，贻误病情不值当。

信息来源：丁香医生

(部分内容来源网络，侵权删)

图文编辑：吴启锵/传媒部

责任编辑：华南农业大学红十字会传媒部

初审：林靖妍

复审：夏廷彰

终审：朱文崇