医识5大诱因可引起胃溃疡,别不当事_胃溃疡疾病

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　　溃疡病是极为常见的疾病，患者有周期性上腹部疼痛、返酸、嗳气等症状。本病易反复发作，呈慢性经过。有胃及十二指肠溃疡2种。虽然此病极为常见，但如果我们能够了解诱发此病的原因，还是可以较大程度上预防此病。

主要诱因

　　1、精神紧张：长期紧张的生活会令胃酸分泌量增加，刺激胃粘膜，形成溃疡。　　2、吸　烟：香烟中的尼古丁可直接刺激或损伤胃粘膜。　　3、饮食不规律：吃饭既不定时也不定量，要么暴饮暴食，要么零食不断，扰乱了胃的正常节律，使胃得不到充分的休息，久之易发生溃疡。　　4、刺激性食物：如果经常食用诸如酒类、咖啡、浓茶、辛辣及坚硬难消化的食物，会持续刺激胃酸及消化酶的分泌，长此以往会损伤胃粘膜。　　5、药物的作用：许多药物都对胃粘膜有刺激或损伤作用，尤其是阿司匹林、消炎痛等，长期服用会使胃肠粘膜产生溃疡。　　预防溃疡病关键是要在生活方式上下一定的功夫，培养良好的生活习惯，合理营养，不暴饮暴食或放纵食欲，饮食要定时定量，同时注意摆脱不良情绪，劳逸结合，懂得休闲、放松，定期检查身体等都是预防之道。

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