胃不好的人都知道，胃不舒服的时候那滋味可真不好受。患了胃溃疡怎么吃好，看看中医的支招吧。

消化性溃疡一般指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，故又称胃、十二指肠溃疡。本病为常见病、多发病，其形成原因主要为酸性胃液对粘膜的消化作用。该病属中医之“胃脘痛”。中医学认为，饮食不节，情志所伤，久病脾胃虚弱均可导致该病的发生。临床主要表现为长期性、周期性、节律性的胃脘部疼痛，多呈钝痛、灼痛或饥饿样疼痛性质，此外，也可见嗳腐、吞酸、恶心、呕吐等。

胃溃疡膳食需遵循以下原则

1、少食多餐，定时定量，细嚼慢咽，以减轻胃的负担。

2、选用富含高蛋白、高热量及维生素A、B、C的食物，如蛋类、瘦肉、动物肝脏、菜汁及果汁等，以修复受损组织，促进溃疡面的愈合。

3、经常适量食用牛奶、豆浆等乳制品和豆制品食物，以补充营养，中和胃酸，减缓胃肠蠕动及胃酸分泌。

4、烹调方法以蒸、炖、煮、焖为好。

5、忌坚硬、粗糙及各种煎炸、滋腻食品。

6、忌各种生冷果蔬。

胃溃疡食疗方

1、猪肚米粥

猪肚1个，小粉、豆腐、食盐各适量，粳米克。

猪肚洗净剁为肉酱;加小粉、豆腐、食盐共为丸，与粳米一并煮粥。可补益脾胃，促进溃疡面的愈合。适宜于各型消化道溃疡。

2、丁香茶

丁香茶叶3--5克

把丁香茶叶放入茶杯，用开水冲泡，加盖焖5分钟左右，在饭前半小时或饭后一小时饮用，就好了。中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。常喝对胃好。

3、果菜汁

胡萝卜克，芹菜克，苹果克，蜂蜜适量。

胡萝卜、芹菜洗净，苹果去皮及核，三者切碎榨汁，加蜂蜜适量，和匀代茶频频饮服。可滋养胃阴，和胃止痛，适宜于胃及十二指肠溃疡属胃阴虚者。

注意：脾胃虚寒者慎用。

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