银屑病“三分治，七分养”，这是古往今来银屑病专家提出的联合治疗方案；

由于银屑病的发病原因除了遗传因素外，大部分是由于外部环境因素等致病，由此，治病需究其根源，从心理及心态上改变，也就是所谓的“七分养”！

1、生活细节别忽视

银屑病是常见的慢性复发性炎症性皮肤病，由于确切病因尚未明了，目前尚无特效方法能够控制其复发。对于少数患者来说，银屑病需要终身治疗，但绝大多数患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床治愈的。

临床观察发现，不少患者数年发一次，或十几年发一次，也有的患者甚至终身只有过一次发病。70％左右的患者经过治疗，愈后都比较满意，只有30％左右的患者病情反复发作。

俗语说病要“三分治，七分养”，这“七分养”就是要靠患者平时注意生活细节。

1.银屑病患者一定要勤洗澡，并且最好用清温水，切忌使用碱性沐浴液；

2.洗完澡要涂凡士林、尿素软膏等保湿剂；

3.对于中老年患者，早上采用“果浆+稀饭”食谱对控制病情十分有利。皮损面积不超过3个巴掌的话，根本不用内服药；

2、激素想说爱你不容易

糖皮质激素是在21世纪30年代，模拟人体本身产生的激素化学结构而人工合成的。

年，有人首次用糖皮质激素治疗类风湿关节炎获得奇效。糖皮质激素具有很独特的作用，能够治疗多种疾病，但是在治疗中会出现一些不良反应，倘若使用不当和滥用激素，将给患者带来严重的危害。

如导致或加重骨质疏松、胃溃疡、高血压、白内障以及易感染、出现欣快的精神症状等。

糖皮质激素有良好的抗炎、抑制免疫的作用，因而应用（口服、注射）糖皮质激素治疗寻常型银屑病，表面上有“良好“的近期疗效，但停药后皮疹可迅速发生、扩散，甚至诱发红皮病型、脓疱型银屑病，使病情加重。

需要提醒患者的是，一定不要相信街头张贴的小广告，那些所谓的能够快速根治银屑病的说法都是不科学的。银屑病是一种无法根治的皮肤病，要想快速见效，药物里不是有大量的激素，就是含有对人体有害的重金属。治疗银屑病，医院。

3、好心情是战胜疾病的法宝

95％以上的银屑病是寻常型银屑病，寻常型银屑病不影响患者的生命，不会缩短病人的寿命，对身体生理功能的影响很小，仅部分患者有瘙痒症状。

寻常型银屑病对患者的影响主要是精神方面的痛苦。因为皮损位于体表，大量的红斑脱屑对人的感官有一定的影响，加上人们对银屑病的误解，给患者造成一定的心理压力和精神痛苦，从而降低了患者的生活质量。

银屑病患者的心理疏导非常重要。

要保持乐观的情绪。有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激导致病情加重，也有患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

要避免精神紧张。工作、学习压力大，精神紧张，睡眠不足，免疫力低下时银屑病容易复发。

保持良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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