很多人经常有胃不舒服的情况，没按时吃饭就胃疼、吃点饭就胃胀或烧心、偶尔有反流症状、睡觉前不舒服等。对于这些症状，不少人习以为常，觉得没什么。

但其实，这都是胃部发出的求救信号。眼下正值三九严冬，寒冷是胃病的一个诱发因素，如何在这个季节保护好脾胃，可是有不少学问。

慢性胃病不及时治疗易癌变

所谓“老胃病”，包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎等，临床表现主症为胃脘冷痛、得食痛减、遇冷加重、饮食减少、呃逆、泛酸、大便时干时稀等，发病率高，迁延难愈。

“老胃病”发作有明显的季节性，秋冬季节加重，春夏季节有所减轻。

在慢性胃病中，尤以慢性萎缩性胃炎发病率高、治疗难度大。慢性萎缩性胃炎是指胃黏膜表面反复受到损害后，导致的黏膜固有腺体萎缩甚至消失，黏膜肌层增厚的病理改变。

临床发现，慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成，少数可由于病情发展加剧而形成胃癌。相对于其他癌症，胃癌如果能早期发现胃部病变，存活率可达到90％以上。

所以，针对胃部的定期检查很重要，尤其是以下几种情况：

40岁以上的男性，40岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的96%以上，而男性患胃癌的几率为女性的2倍多；

重口味的人，尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人；

有胃部疾病的人群，比如感染过幽门螺杆菌、做过胃部手术，或有胃癌前疾病（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉）的人；

有肿瘤疾病家族史的人；

有相关疾病的人，比如恶性贫血，恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎；

生活习惯不好的人，比如长期抽烟、饮酒、不爱运动、肥胖等。

小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？

记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：
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