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胃病一旦发作，则会严重的影响人的身体健康和正常的工作与生活。胃病反反复复？再穷也要多吃这4种食物，或修复胃黏膜，远离胃病！

牛奶

牛奶中富含大量的营养物质，可以起到调养肠胃的功效，使我们的肠道变得更加的舒适，从而可以有效的预防便秘的出现。所以对于肠胃功能不好的人而言，在平时可以适当的喝牛奶，可以有效的养胃护胃，或修复胃黏膜，远离胃病。

土豆

土豆是我们生活中最常见的一种菜品，有很多人都喜欢吃，土豆不仅好吃，而且土豆中含有丰富的膳食纤维，经常吃能起到保护胃黏膜的作用，胃不好的人平时不妨多吃一些土豆，或修复胃黏膜，远离胃病。

桂圆

桂圆是一种温补的水果，营养非常丰富，对于女性调理气血不足有着很好的食疗效果。同时，桂圆还是天然的养胃王，有着修复胃黏膜的作用，因此，胃病反反复的人，平时可以适当的吃一些桂圆，或修复胃黏膜，远离胃病。

松子仁

松子仁中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。其次，松子仁也有很好的防治胃病的功效，能够促进消化，减少肠胃压力，有利于肠胃健康。

胃病反反复复？再穷也要多吃以上这4种常见的食物，或修复胃黏膜，远离胃病！

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