高血压作为慢性疾病，其影响是比较明显的，我们要通过正确的方式来控制血压，除了用药、作息规律、加强锻炼外还需饮食合理，有部分类型水果也需要忌口。

高血压不能吃什么水果？

高血压患者吃水果是没有太多的禁忌的，反而注重，水果如果是太高糖或者高热量，就要尽量去避免。如果有些患者本身从中医来说，从体质上来说是属于脾虚还有痰湿的，患者就要注意不要吃惹痰的水果、太甜的，包括葡萄这一类。

如果患者是有寒湿体质，雪梨、香蕉这一类的偏寒性的水果，就要尽量避免了。有一些患者是肝阳上亢的、面色潮红的这一类的患者，可能就属于热性的体质，热性的水果，包括芒果、榴莲这一类的可能就要尽量少吃。

一般推荐像苹果、橙子这类平性的水果，建议患者可以多吃的，同时高血压的患者也建议补钾。补钾的话，橙子里面钾的含量是比较高的，所以比较推荐橙子。但是如果是有胃溃疡或者胃酸过多的患者，可能要适当地挪到饭后再进食。

高血压流鼻血有危险吗？

其实鼻出血，他的原因是很多的，包括外伤的、还有鼻腔的结构，甚至是全身的疾病都可以诱发。就出血量来说，我们判断有没有风险，我们是看出血量的。所以如果出血量大，我医院急诊进行相关的处理。

高血压的患者它主要是以老年人为主，所以他的鼻出血，原因是多方面的。血管硬化可能是他其中的一个病理因素，它本身的脆性就会增加。血压升高时，如便秘或说用力过猛或情绪激动时，都可能导致鼻黏膜的血管会破裂，从而造成的鼻出血。

这时我们还是要看病人的生命体征，如果生命体征不平稳，那医院去。如果您的血压是可以稳定的，出血量也不大，我们可以在家自行进行按压止血，然后继续观察生命体征