Hp感染是最常见的细菌感染之一，目前我国感染率接近50%。

幽门螺杆菌（Hp）是一种螺旋形，微厌氧寄生在胃内的细菌，黏附于胃黏膜以及细胞间隙，年由澳大利亚科学家发现，是目前所知能在人胃内生存的微生物。

当人体的内部存在着一种细菌的时候，往往更容易诱发各种胃病，比如常见的胃炎，胃溃疡，胃出血等等，严重情况下可能会导致癌变。

01胃里有幽门螺杆菌，3种迹象一目了然

胃反酸

有买螺杆菌，一旦在人体胃部寄生繁殖，就容易形成一些不良的影响，人体胃部不断分泌大量胃酸，导致患者出现反酸烧心的情况，如果不加以调理，可能还会伴随着反胃、呕吐。

胃疼

幽门螺杆菌主要是寄存于人体的肠胃黏膜上，长此以往，必然会损害人体肠胃粘膜健康，甚至有可能会导致胃炎，胃溃疡反复发作，同时伴随明显的疼痛感。

口臭

幽门螺杆菌感染，早期会有明显的口臭，而且这种情况早晚刷牙也没有办法改善，主要的原因是因为口腔当中滋生了一种牙菌斑的寄生细菌，可以在口腔中发展，导致一种强烈的味道。

02“天然吗丁啉”找到，消化科医生：若坚持吃点，或消灭幽门螺杆菌

西兰花

新鲜的西兰花当中含有一种特殊的物质异硫氰酸酯，这一种物质对幽门螺杆菌来说是的天敌，可达到百分百抑制的作用，甚至还有医生给了它一个“天然吗丁啉”的称号。

所以在日常生活当中，尽量多添加新鲜的西兰花，起到消灭幽门螺杆菌的作用，研究发现每天坚持吃西兰花，粪便当中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

苦瓜

苦瓜可以说是让人又爱又恨，因为它的口感的确非常的苦，但是它的营养价值以及药用价值却不容忽视，有一些古代的医学书当中有所记载，味道虽苦，但是凉性可以清热解毒。

对于幽门螺旋杆菌来说常吃苦瓜还能够缓解便秘，同时呵护肠胃，达到杀菌消炎的作用，大家可以凉拌苦瓜，也可以做蜂蜜苦瓜汁。

大蒜

很多人并不喜欢吃大蒜，主要是因为大蒜的味道比较的辛辣，但是经常吃大蒜，可以有效降低幽门螺杆菌感染的概率，可以辅助杀死幽门螺旋杆菌。

大蒜中的黄酮醇以及有机硫化，当这些物质在体内达到一定浓度时，有抑制幽门螺杆菌感染的作用。

03不想胃部病变，2种饮食习惯，要尽早改正

三餐不定

人体的胃液会在特定的时间当中分泌，如果三餐没有定时定量，就很容易造成胃酸，没有食物消化，而且腐蚀胃黏膜，对胃黏膜产生一定的伤害，情况只会加快胃病发生。

油腻饮食

油腻的食物，虽然可以满足你的口福之欲，但是对于人体胃部的伤害却不容小趋，这一类食物的油脂含量非常的高，难以被消化，增加了人体肠胃负担，阻挡营养吸收，对身体形成不利影响。

人体的胃是第一消化和吸收器官具有强大的修复和容纳作用，平时一定要积极改掉一些伤胃的习惯，不要给幽门螺杆菌造成可乘之机。

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