许多人有晚上吃宵夜的习惯，但是这种习惯是非常不好的，不仅会影响睡眠，造成肥胖，还会增加胃肠负担，使他超负荷工作，尝试以往，就会导致胃溃疡。

晚上吃夜宵小心慢性胃溃疡

1、疼痛变成不定时发作或者成为持续性隐痛。

2、反复呕血，有持续性黑便，大便潜血试验结果持续呈阳性。

3、不断消瘦。

预防胃溃疡的关键是需要在饮食上去改善，不可暴饮暴食，饮食不定，注意调节情绪，适当减压，保持精神愉快，晚上不要吃夜宵，更不要熬夜。

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