话说

最怕的并不是空气突然安静

而是话还没说完就被一个嗝打断了

说打就打，一来就停不下来

还自带节拍，很闹心有木有！

其实几乎每个人都会有打嗝的经历

吃太饱，倒吸了一口凉气，喝了碳酸饮料

都可能惹上“呃呃呃”先生

不过你也许不知道

假如经常出现打嗝

可能说明你的身体出了状况

所以千万不可大意！！

病理性打嗝可不是一件小事！

其实打嗝是有分病理性和生理性两种

病理性打嗝就是天天打嗝的那种

不属于正常现象

而且还是下面这3种疾病的信号！

胃癌

如果经常出现打嗝，上腹胀气的现象，甚至不吃饭都打嗝，那就很有可能是胃部出现问题！

胃癌导致的消化不良，上腹胀气，进而引起嗝声不断；或是肿瘤引起的胃扩张，刺激到了神经或膈肌引发顽固性打嗝。

如果在频频打嗝的同时，还伴着胃部，胸部咽喉的疼痛，必须要尽快就医。

对于老年人群来说，反复打嗝很有可能是脑中风的前兆。

如果老人持续打嗝，还伴有胸痛，身体麻木，视力模糊的症状，应怀疑是中风，医院诊治！

当肾功能开始出现问题，无法将体内有害废物排出时，会导致有害物在体内累积。

随着体内有害物越积越多，会导致膈肌和迷走神经不舒适，从而频繁打嗝。

如果打嗝同时伴有肌肉抽搐，极度口渴，则肾脏情况更糟，医院检查肾脏功能，做肾透析。

生理性打嗝是什么原因？

吃饭太快

吃饭的时候狼吞虎咽，会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部，很容易刺激到膈肌，接着就打嗝了。所以，吃饭应该细嚼慢咽。

热茶或者热咖啡

热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内；如果你吹气想让热饮快点变凉，也会吸入更多空气。所以，热咖啡或热茶要稍凉一些再喝。

情绪激动

精神压力比较大的时候，身体对氧气的需求会增加，不由自主地直接张嘴呼吸，会吸入太多空气。

气体饮料

可乐之类的气体饮料，会让消化系统充满过量空气，引起打嗝。阿司匹林等溶解在水里会冒出碳酸气的药物，也是同理。

生理性打嗝可以按眉头缓解

生理性多因内脏平滑肌痉挛所引起的打嗝，属于正常生理现象。可以按压自己的止嗝穴——攒竹穴，位于眉毛内侧边缘的凹陷处（如下图）。

点按手法：

将双手的拇指立起来，将拇指指尖放在眉毛的内侧，用力按下眉骨上方的凹陷，会有非常明显的酸胀感放射到眼睛周围，点按同时深呼吸来放松横膈膜。点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住哦~

来源：贵州卫视、蓝麒麟振络理疗

在6月30日头条活动文章里答题赢好礼哦~

扫一扫，加入六点半营养学粉丝福利群，更多福利等着你~