现在的人得个胃病已经不是什么新鲜的事情了，俗话说十人九胃，意思就是说，在十个人里面，可能就有九个人是有胃病的。这大概是由于现在的饮食习惯以及作息时间不规律多导致的，而很多人出现了胃痛，觉得忍一忍就过去了，其实如果胃病变严重了，对于我们身体的影响是非常大的，不仅对日常生活跟工作带来不良影响，严重的可能还会造成消化跟吸收能力下降，久而久之，身体的免疫力跟抵抗力也会因此而受到影响，不利于身体健康。胃病的“良药”出现了，坚持泡水喝，修复胃黏膜，胃悄悄变好！

1、蒲公英

我们都知道胃病是一种十分常见的疾病，而且种类也很多，比如胃炎就是其中的一种。蒲公英是一种药食两用的食材，现在很多人都喜欢蒲公英泡水来作为日常养生茶饮。蒲公英有着清热解毒，消炎的作用，有助于调理胃炎，改善胃溃疡，起到修复胃黏膜的作用。还可能帮助抑制肠胃中一些有害微生物的生长，特别是难以消除的幽门螺旋杆菌。

2、茉莉花

讲到茉莉花，相信大家都不陌生，茉莉花有着淡淡的香味，深受大家的喜爱。尤其是对于一些有胃病的人，不妨常常泡点茉莉花茶，对胃尾部有着十分不错的养护作用。这是因为其中含有丰富的挥发性物质，有利于提高尾部的消化以及吸收的能力，可能帮助修复受损的胃黏膜，对于胃炎以及胃溃疡有着十分不错的防治作用，帮助缓解胃痛的情况。坚持一段时间，修复胃黏膜，或许胃会给你“点赞”。

3、百结叶

可能大家对百结叶不是很熟悉，其实百结叶就是我们常说的紫丁香。生活中患有胃病的人，大部分胃部可能都受到了幽门螺旋杆菌的损害，以至于胃黏膜受到了损伤。这时不妨试试用百结叶泡水喝，有助于杀灭胃里面的幽门螺旋杆菌，可能帮助抑制幽门螺旋杆菌的活性，对于胃酸，胃痛等情况都有着十分不错的缓解作用。坚持下去，或许会发现自己的肠胃悄悄的变好了。

胃病可大可小，平时胃部不舒服的朋友们，尽量不要忽视了，否则等到胃病严重了，到时候后悔可能就晚啦。因此，在日常生活中要多多注意养胃，保护胃部健康。