甘肃白癜风微信交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1563797.html大家好,我是一个爱好美食的小编,接下来由我给大家介绍一些超级好吃的美食,您有什么好的意见建议,请您在下方评论留言,我将与您互动~1.草莓香蕉酸奶原料:草莓80克,香蕉1根,酸奶毫升调料:蜂蜜5毫升做法:将草莓洗净,去蒂,一切为二;香蕉去皮、切段。将草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜一起放入榨汁机中,搅打成汁。将汁液倒入杯中即可。置冰箱中冰冻后再饮用,口感更佳。营养功效:本品可防治便秘,胃溃疡、十二指肠溃疡者也可饮用,但是不要冷冻后饮温馨小提示:尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。2.猕猴桃米酪原料:大米、猕猴桃各适量调料:凉开水、冰糖各适量做法:大米洗净,浸泡3小时,入榨汁机,加水搅成米浆。取榨汁机,放猕猴桃、凉开水、冰糖,一起榨成汁。将米浆猕猴桃汁混合,搅拌均匀即可。营养功效:米浆营养价值高,主要含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖,有增强体质、增加人体能量、补充营养、润肤活肤的功效。温馨小提示:大米一定要充分泡开后,搅拌机才比较容易将其搅细。3.猕猴桃菠萝汁原料:猕猴桃2个,疲萝克调料:柠檬汁1小匙,蜂蜜1小匙做法:将猕猴桃去皮,切成块。菠萝去皮、去心,切成块。将猕猴桃块、菠萝块、清水毫升放入榨汁机中,揽拌,榨汁。在榨成的果汁中调入柠檬汁、蜂蜜即可。营养功效:猕猴挑和菠萝两种水果均含蛋白质分解酶,可促进蛋白质的消化吸收,建议食用肉类后饮用。4.猕猴桃西米露原料:猕猴一个,西米露克调料:冰块适量做法:将西米露放到器皿内。将称猴桃洗净、去皮,半切块,另外一半加冰块用榨汁机榨成汁。将称猴桃汁淋在西米露上,再放上猕猴挑块造型即可。营养功效:常食用猕猴桃和其汁液,有降低胆固醇及甘油三酯的作用,对高血压、高血脂、肝炎有预防和辅助治疗的作用。温馨小提示:成人每天吃1个猕猴桃,就能满足人体每天对膳食纤维和维生素G的需要了。5.猕猴桃圆白菜汁原料:猕猴一个,圆白菜克,梓檬20克调料:冰块、蜂蜜、冷开水各适量做法:圆白菜叶洗净,切小块,焯水捞出,与少许冷开水同入榨汁机中搅拌成汁。猕猴桃、柠檬分別去皮,切小块,连同蜂蜜、冰块一起放入圆白菜的菜汁中。开机搅拌,打匀即可。营养功效:圆白菜富含维生素C、膳食纤维、糖类和各种矿物质,可促进肠胃蠕动,帮助消化。6.猕猴桃哈密瓜汁原料:哈密瓜克,猕猴桃一个调料:凉开水大半杯做法:哈密瓜去皮、去核,切成小块。猕猴桃去皮,切成块。取榨汁机,将哈密瓜和凉开水一起榨汁,再加入猕猴杉加搅拌即成。营养功效:哈密瓜和称猴挑含糖量均很低,而营养丰富全面,都是减肥健美的佳品。您对我们的文章喜欢吗?如果喜欢的话,请
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